Si duermes 8 horas y no descansas, puede que el problema no sea el sueño, sino la respiración.

Roncar, despertarte cansado o tener despertares frecuentes puede estar relacionado con un trastorno respiratorio del sueño, incluso si nunca lo habías relacionado con tu descanso. En determinados pacientes puede valorarse un dispositivo de avance mandibular a medida como alternativa al CPAP.

Apnea del sueño y ronquidos en Sagunto

Tratamiento sin CPAP

+30 años

cuidando la salud bucodental y el descanso de nuestros pacientes

+ 30 años

de experiencia clínica

2 clínicas

en Sagunto y Puerto de Sagunto​

+ 5.000

pacientes atendidos

4,9/5

en reseñas de Google

La apnea del sueño es mucho más frecuente de lo que parece.

Puedes tener apnea del sueño y no saberlo.

Muchas personas conviven con ella durante años sin diagnosticar.

936 millones​

Se estima que cientos de millones de adultos en el mundo presentan apnea obstructiva del sueño.

Estimación mundial en adultos de 30 a 69 años. Fuente: Benjafield et al., The Lancet Respiratory Medicine.

¿Te reconoces en esto?

Estos son algunos de los signos que más se repiten entre quienes finalmente reciben una valoración.

Roncas casi todas las noches.

Te levantas sin sentirte descansado.

Tu pareja ha observado pausas al respirar.

Te despiertas varias veces durante la noche.

Te cuesta concentrarte durante el día.

Tienes poca energía o estás más irritable de lo habitual.

Hombre cansado mientras utiliza su portatil

Dormir mal no termina cuando suena el despertador.

Dormir ocho horas no significa necesariamente haber descansado. Un sueño fragmentado puede acompañarte durante todo el día, aunque no siempre le pongas nombre.

Pareja joven descansando comodamente

Cuando tu ronquido ya no te afecta solo a ti.

El ronquido también puede interrumpir, noche tras noche, el descanso de la persona que duerme a tu lado. En algunos casos deriva en despertares constantes, cansancio para los dos o, simplemente, en que cada uno termine durmiendo en una habitación distinta.

Si esto os pasa en casa, merece la pena valorar qué puede haber detrás del ronquido.

¿Te reconoces en estas situaciones?

Los trastornos respiratorios del sueño no siempre producen los síntomas que esperamos. Marca aquellas situaciones que te resulten familiares

Formulario apnea del sueño 1
Marca de pausa durante tu sueño

Qué ocurre mientras duermes

En la apnea obstructiva, los tejidos de la garganta se relajan y bloquean parcial o totalmente el paso del aire.

Tu descanso influye mucho más de lo que parece.

La apnea del sueño no tratada puede estar relacionada con distintos aspectos de tu día a día y de tu salud. Cada caso es distinto y solo una valoración profesional puede establecer una relación clara.

Descanso y energía

Un sueño fragmentado puede dejarte con sensación de no haber descansado, aunque hayas dormido muchas horas.

Concentración y rendimiento

La atención, la memoria y el rendimiento en el trabajo o los estudios pueden verse afectado por un sueño de mala calidad.

Salud

La apnea obstructiva del sueño no tratada se relaciona, en la literatura médica, con distintos problemas de salud y comorbilidades a medio y largo plazo.

Seguridad

La somnolencia y la falta de atención pueden aumentar el riesgo de accidentes de tráfico o laborales.

Esta información es divulgativa y no sustituye una valoración médica individualizada. Solo un profesional puede determinar si tus síntomas están relacionados con la apnea del sueño.

Cómo se llega a un diagnóstico

Antes de hablar de tratamiento, lo primero es entender qué está pasando durante tu sueño.

Primera valoración.

Revisamos tus síntomas, tu historial y, si procede, tu diagnóstico previo.

Estudio del sueño.

Si no tienes diagnóstico, te orientamos para realizar un estudio del sueño (poligrafía respiratoria u otro método) que confirme si existe apnea y su gravedad.

Valoración conjunta del resultado.

Con el resultado del estudio, valoramos contigo qué opciones de tratamiento tienen sentido en tu caso.

Todavía no tengo diagnóstico

Empezamos por una valoración inicial. Si tiene sentido, te orientamos hacia un estudio del sueño para confirmar qué está ocurriendo.

Ya tengo diagnóstico

Revisamos tu estudio, la gravedad, tus síntomas y las características de tu caso para valorar contigo las opciones de tratamiento posibles.

Doctor tratando a un paciente
dam

¿No te adaptas a la CPAP?

Un dispositivo pequeño que trabaja mientras duermes.

En pacientes seleccionados, un dispositivo de avance mandibular a medida puede ser una alternativa eficaz y cómoda.

Realizado a medida

Personalizado

Ajustable

Pequeño

Silencioso

Sin máquinas ni tubos

Fácil de transportar

Con seguimiento profesional

No todos los pacientes con apnea son candidatos a un dispositivo de avance mandibular. La indicación depende del diagnóstico y de las características de cada caso.

CPAP y DAM: dos herramientas distintas

No se trata de que una opción sea mejor que otra. Son tratamientos diferentes y la indicación depende del diagnóstico, la gravedad y las características de cada paciente.

Opción 1

CPAP

TRATAMIENTO MEDIANTE PRESIÓN POSITIVA

Opción 2

Dispositivo de avance mandibular

No se trata de elegir una opción por comodidad. La indicación debe basarse en el diagnóstico, la gravedad y las características de cada paciente.

DAM QUE ES Y CUANDO UTILIZARLO

En sus propias palabras

El Dr. Daniele Garcovich te explica cómo funciona el DAM

Un minuto para entender, de la mano de uno de nuestros ortodoncistas, qué es el dispositivo de avance mandibular, cómo actúa mientras duermes y cuándo puede ser una alternativa adecuada al CPAP.

Ventajas prácticas del DAM en el día a día

Cuando el tratamiento es adecuado para tu caso, esto es lo que suelen valorar más nuestros pacientes.

Silencioso

Sin máquina. Sin ruido. No molesta a quien duerme a tu lado.

Fácil de llevar

Pequeño. Ligero. Fácil de transportar en cualquier viaje.

A medida

Hecho sobre un escaneado digital de tu boca. Sin moldes incómodos.

Seguimiento cercano

Revisiones periódicas. Ajustamos lo que haga falta.

Cómo es el proceso, paso a paso

Así es el camino desde tu primera consulta hasta el seguimiento del tratamiento.

01

Primera valoración

Hablamos contigo, revisamos tus síntomas y tu situación actual (con o sin diagnóstico, con o sin CPAP).

02

Estudio del sueño

Si es necesario, te derivamos a un estudio del sueño para confirmar el diagnóstico y su gravedad.

03

Escaneado y planificación

Si el DAM está indicado, realizamos un escaneado digital de tu boca (sin moldes incómodos) y planificamos tu dispositivo personalizado.

04

Adaptación y titulación

Entrega del dispositivo, adaptación progresiva y ajustes en revisiones periódicas hasta encontrar la posición adecuada.

05

Comprobamos que funciona

Una vez ajustado el dispositivo, se puede coordinar un nuevo estudio del sueño para comprobar objetivamente la respuesta al tratamiento y realizar los ajustes necesarios.

En mujeres, la apnea puede pasar desapercibida.

Insomnio, fatiga, cefalea, ansiedad o cambios de ánimo pueden ser algunas de sus señales, especialmente tras la menopausia.

Cansancio

Insomnio

Despertares frecuentes

Cefalea

Falta de energía

Irritabilidad

Ansiedad

Cambios de ánimo

mujer descansando

¿Tu hijo ronca o respira por la boca?​

En niños, un sueño alterado no siempre se traduce en cansancio. A veces puede manifestarse como hiperactividad, irritabilidad, dificultad para concentrarse o cambios en el rendimiento escolar.​

Por qué valorar tu caso con nosotros

Más de 30 años tratando la salud bucodental de nuestros pacientes en Sagunto, con la misma calma y cercanía con la que abordamos cualquier tratamiento.

doctora mila adobes

Dra. Mila Adobes
Odontóloga · más de 30 años de experiencia

Referente en docencia universitaria y conferenciante habitual en congresos del sector.

doctor daniele garcovich2

Dr. Daniele Garcovich
Odontólogo especialista en Ortodoncia

Diplomado Experto en Medicina Dental del Sueño por FESMES.

«Nuestra filosofía es sencilla: tratar a cada paciente con la calma, el cariño y la profesionalidad que nos gustaría recibir nosotros.»

Lo que dicen nuestros pacientes

Foto de ubicación de Abre Tu Sonrisa Clínica Dental Dra Mila Adobes
4.9
Basado en 262 reseñas.
Foto de perfil de Juan Pablo P.
Juan Pablo P.
hace 1 mes
Profesional y de confianza.
Foto de perfil de Alvaro Armero M.
Alvaro Armero M.
hace 4 meses
Muy buena experiencia. El trato de todo el equipo ha sido genial, súper amables y atentos en todo momento.
100% recomendable! Son super majas!! Así da gusto
Foto de perfil de Natalia Pérez A.
Natalia Pérez A.
hace 4 meses
Muy buena experiencia. Todo el equipo fue muy amable y profesional, me hicieron sentir muy cómoda desde el primer momento. Quedé muy contenta con el resultado. ¡La recomiendo sin duda!
Foto de perfil de michel O.
michel O.
hace 4 meses
Soy francés y, al ver las inaceptables listas de espera, opté por España. Conseguí cita en Abretusonrisa en menos de 5 días y, en menos de una semana, me hicieron una radiografía periférica, una radiografía 3D, me dieron un presupuesto y me extrajeron dos dientes y me colocaron cuatro implantes en una sola sesión. La guinda del pastel fue un escaneo de mi mandíbula para crear dos prótesis provisionales, que me colocaron tres horas después, ese mismo día. En resumen, España contra Francia: ¡5-0, una victoria aplastante! El personal era muy cualificado, amable y numeroso. Muchas gracias a todo el equipo. Los precios son muy razonables para nosotros, los franceses.
Foto de perfil de Pilar V.
Pilar V.
hace 4 meses
Descubrí a la Doctora Mila hace 25 años tras una experiencia horrorosa en otra clínica, y desde ese día no se me ha pasado por la cabeza acudir a otro centro. Literalmente ese día entré temblando y Mila con su cariño y buen hacer, lo convirtió en plena confianza y fidelidad 100% para siempre 🫶 Mi hija recién ha finalizado su tratamiento de ortodoncia y estamos contentísimos con el resultado. El Dr.Daniele ha hecho un trabajo espléndido. Ahora abre su sonrisa con confianza y orgullo. Excelente profesionalidad, con un equipo entregado y con un trato al paciente excepcional...María Jesús, Oxana, Juli, Mafer... Y hago una mención especial a la madre de Mila que, en ocasiones me cogió la mano entregándome todo su cariño en alguna cita complicada para mí. Siempre le estaré agradecida ♥️
Excelente experiencia de principio a fin. El trato ha sido muy profesional, cercano y amable. Me explicaron todo el tratamiento con claridad, resolvieron todas mis dudas y en todo momento me hicieron sentir tranquilo. Las instalaciones están impecables y el equipo transmite mucha confianza. El resultado ha sido excelente y sin duda volveré para mis revisiones. Recomiendo esta clínica al 100% a cualquiera que busque un dentista de confianza.
Foto de perfil de Maria N.
Maria N.
hace 4 meses
Encantada con todo el equipo que forma parte de la clínica. A mi hijo todavia lo trata la odontopediatra que es estupenda, estamos tan agradecidos con su dedicación, la profesionalidad y el cariño que le pone 😍.. Que yo también he empezado a realizarme mis tratamientos con la Dra Mila. Su objetivo principal es que te sientas cómodo y seguro mientras cuidan de tu salud bucodental, te explican al detalle el proceso, son personas cercanas, amables y muy profesionales. Sin duda, recomendadísimo. Gracias por cuidarnos tan bien 😉
Foto de perfil de Rosa G.
Rosa G.
hace 5 meses
Conocemos a Mila de toda la vida.Pues a su madre ya asistiamos.Me parece una profesional junto a su marido que son el enlace perfecto de dentistas excelentes! Estamos encantados con el resultado de la correccion de deglucion atipica de mi hija .
Foto de perfil de Paola Michelle C.
Paola Michelle C.
hace 6 meses
Estamos encantados con la atención personalizada que nos brindan. Inicialmente fuimos por recomendación de un conocido y nos gusto mucho el trato, precios accesibles. La odontopediatra es muy cariñosa y atenta con los niños. Y dra Mila no se queda atrás, siempre nos han explicado y atendido muy bien. Actualmente es nuestra clinica dental para toda la familia y quien podemos recomendamos.
Foto de perfil de Teresa C.
Teresa C.
hace 6 meses
Un trato profesional y a la vez cercano. Recomendable al 100%, como he dicho, son muy profesionales.
Foto de perfil de Byron B.
Byron B.
hace 6 meses
Excelente dentista. El personal es muy comunicativo y amable, y los precios son accesibles. Además, son bilingües, lo cual es muy útil.
Foto de perfil de Alberto S.
Alberto S.
hace 6 meses
Grandes profesionales y una excelente atención. Muy satisfechos con el asesoramiento y seguimiento durante tratamientos con Invisalign.
Foto de perfil de Silvia R.
Silvia R.
hace 7 meses
Vengo encantada, le tenía mucho miedo al dentista pero son espectaculares. Recomendadísima
Foto de perfil de Claudio Chust S.
Claudio Chust S.
hace 7 meses
Primera visita, las explicaciones fueron n muy claras y trato muy agradable
Foto de perfil de Sonia
Sonia
hace 8 meses
La mejor clínica de todo Sagunto y Puerto, sin duda. Mila es una gran profesional, con más de 30 años de experiencia, y además la más amorosa que te vas encontrar. Recomendada 100%! 🙂
Foto de perfil de angel jimenez P.
angel jimenez P.
hace 10 meses
Como siempre de 10. Puntualidad, trabajo indoloro y amabilidad. Recomiendo al 100% esta clínica
Foto de perfil de Bea B.
Bea B.
hace 10 meses
Mi dentista de siempre. La profesionalidad y los resultados son impecables. Excelente en todo: trato cercano, explicaciones claras y trabajos perfectos. ¡Muchas gracias!
Foto de perfil de Alberto García P.
Alberto García P.
hace 10 meses
Un placer como siempre, buen trato, profesionalidad. No se puede pedir más
Foto de perfil de Yurena R.
Yurena R.
hace 10 meses
Maravillosa y gran profesional! Llevo viniendo desde los 10 años y a día de hoy no la cambio por nada! Además sus trabajadores son igual de profesionales y simpáticos.
Foto de perfil de María Rubio M.
María Rubio M.
hace 10 meses
Dra. Mila y el Dr. Daniele son unos grandes profesionales. Me hice Invisalign y un blanqueamiento, y la experiencia no ha podido ser mejor. Desde el primer día me dieron muchísima confianza y me sentí en buenas manos en todo momento. Son cercanos y siempre te explican todo con calma. Además, tienen un equipo muy atento.
Foto de perfil de Eva M
Eva M
hace 11 meses
Llevo muchos años acudiendo a la Dra Mila y su equipo y el trato siempre es fabuloso. Han pasado 10 años desde mi ortodoncia y todavía no he tenido ningún tipo de problema. Cada 6 meses voy a revisión y limpieza y si surge algún problema lo arreglan en el momento o lo más rápido posible. Fácil y simple. Una gran elección!!!
Foto de perfil de Gabriel I.
Gabriel I.
hace 11 meses
He ido a hacerme la revisión y limpieza hace poco. El trato por parte de la Dra Mila y la higienista Oxana estuvo genial. Fueron super amables y simpáticas. Recomiendo esta clínica al 100%.
Foto de perfil de Verónica G.
Verónica G.
hace 12 meses
He llevado invisalign y ahora un implante y todo genial, grandes profesionales, amables, cercanos. Un equipo genial. Variedad de horarios que se acomodan a los tuyos propios. Recomiendo esta clínica 100%.
Foto de perfil de Miguel Morant M.
Miguel Morant M.
hace 2 años
Lo recomiendo!!!! A mi hijo le hicieron una extracción y no se ha enterado de nada, estamos muy contentos. Muchísimas gracias Mila.
Foto de perfil de Castora Canos T.
Castora Canos T.
hace 2 años
¡Una maravilla.! La doctora Mila Adobes, todo su equipo y los cirujanos que trabajan con ella, nos han tratado a toda la familia con una profesionalidad y una amabilidad exquisita. Además de sus tratamientos, sus consejos de salud durante todos los años en los que somos sus pacientes( que ya son un montón) siempre nos han resultado de gran ayuda. ¡Muchas gracias a todos!
Foto de perfil de Alberto I.
Alberto I.
hace 2 años
Excelente experiencia Mi tratamiento de ortodoncia en esta clínica fue excelente. El equipo es profesional, atento y siempre dispuesto a resolver dudas. Las instalaciones son modernas y el trato, inmejorable. Estoy encantado con los resultados y mi nueva sonrisa. ¡Recomiendo esta clínica al 100%!
Foto de perfil de Marina G.
Marina G.
hace 2 años
¡Excelente experiencia en la clínica" Abre tu sonrisa"! Me realicé una limpieza dental y quedé encantada con el resultado. Oxana fue muy amable y profesional. Sin duda, regresaré para futuros tratamientos. ¡Altamente recomendada!"
Foto de perfil de ara
ara
hace 2 años
Estoy muy contenta con la Doctora Mila y con su equipo. Las conozco desde hace año y medio y es lo mejor que me ha pasado, conocerlas. Su trato hacia el paciente y el cariño con el que te tratan desde el primer dia, te hacen sentir comoda y en confianza. Hace dos dias me pusieron un implante y no tengo ningún dolor. La doctora que me lo realizo es de 10. Muchas gracias por todo.
Foto de perfil de Luis M.
Luis M.
hace 2 años
Personal profesional y muy amable. Son mis dentistas desde hace más de 4 años y lo seguirán siendo de por vida a no ser que me traslade de domicilio y cambie de comunidad autónoma o país. Ayer mismo fui a colocarme una fijación para un implante dental y no tengo ninguna molestia ni sensación de haber ido a ello. Tanto Mila como su equipo hará que te sientas como si fuesen conocidos tuy@s de toda la vida.
Más reseñas

Preguntas frecuentes

Resolvemos las dudas más habituales antes de tu primera visita.

¿Roncar significa que tengo apnea del sueño?

No necesariamente. El ronquido es muy frecuente y no siempre indica apnea, pero es uno de los signos que valoramos junto con el resto de síntomas. Solo un estudio del sueño puede confirmarlo.

No. Puedes venir con sospecha, sin diagnóstico previo, con diagnóstico ya confirmado o usando CPAP y buscando otra opción. En la primera visita te orientamos según tu situación.

El diagnóstico se confirma mediante un estudio del sueño (poligrafía respiratoria u otro método equivalente), que registra parámetros respiratorios durante la noche. No se diagnostica solo explorando la boca; es un paso necesario antes de hablar de tratamiento.

Es un aparato realizado a medida de tu boca que modifica de forma controlada la posición de la mandíbula durante el sueño, favoreciendo el paso del aire. Se fabrica a partir de un escaneado digital y se ajusta de forma progresiva.

Depende del caso. En apneas leves o moderadas puede ser una alternativa adecuada; en casos más severos suele valorarse junto al equipo médico que te hace el seguimiento. La indicación depende siempre del diagnóstico.

No. No todos los pacientes con apnea son candidatos a un dispositivo de avance mandibular. La indicación depende del diagnóstico, de la gravedad y de las características anatómicas de cada caso.

La adaptación varía de una persona a otra. Al realizarse a medida y ajustarse progresivamente, vamos revisando tanto el avance como el confort durante las revisiones.

Sí. Tras la entrega se realiza una titulación progresiva, con revisiones periódicas, hasta encontrar la posición mandibular adecuada para tu caso.

Puede ser recomendable repetirlo una vez ajustado el dispositivo, para verificar de forma objetiva cómo está respondiendo tu caso concreto al tratamiento.

Sí. Al ser pequeño y no necesitar electricidad, es fácil de transportar en su funda.

Sí, disponemos de financiación sin intereses. Podemos darte todos los detalles en tu primera visita.

Pide tu valoración sin coste

Cuéntanos qué te ocurre y te orientaremos sobre el siguiente paso, tengas o no diagnóstico previo.

Cuéntanos qué te ocurre

Y te orientaremos sobre el siguiente paso más adecuado para tu caso.

Formulario apnea del sueño 2